【心肌梗塞係急性又嚴重嘅心臟疾病】 | 香港亞洲心臟中心

心口痛要做什麼檢查？如何治療？心口痛的治療方便是取決於痛楚的原因，醫生會按患者講述痛楚位置進行檢查，包括：- 心電圖（ECG）- 抽取血液樣本- 心臟超聲波檢查- 心臟電腦掃描 (CT SCAN) 等醫生會根據病情嚴重程度建議透過藥物、改變生活方式，嚴重的便須要透過手術治療來解決引起心口痛的疾病。心臟病引致胸痛的常見治療包括：- 冠狀動脈介入治療術 (俗稱「通波仔」手術)使用球囊及支架擴張阻塞的動脈，使血液流通暖心行動通波仔計劃：詳情按此- 冠狀動脈搭橋手術哪些人心口痛要立即求診?部份心口痛的患者存致命風險，必須要把握治療時間急性心肌梗塞 (心臟病發)，主要是冠狀動脈血管阻塞或收窄，心臟肌肉的血液供氧量減少，部份心臟肌肉細胞因缺氧，而誘發心口痛。一般患者胸前有強烈壓迫感，痛楚伸延至左肩、下巴或手臂，伴隨喘氣、噁心或冒冷汗等。心口痛亦有機會是主動脈剝離，主動脈是從心臟到頸部轉彎再往下延伸的血管，患者有機會因高血壓、高血糖、高血脂及外傷等因素，而令血管內壁破裂，令血液不能流通全身，引起腦部和下肢壞死。當主動脈剝離時，患者會感覺到胸前強烈的痛楚，痛感亦會延伸至背部，有五分一的病人會因此而昏迷，必須立即送往急症室患心臟病高危人士包括有心臟病家族病史、患有三高人士 (高血壓、高血脂、糖尿病)、吸煙、缺乏運動要如何預防心口痛？預防心口痛可以從戒煙和戒酒、控制糖尿病和高血壓病情、每天進行30分鐘運動、保持均衡飲食、避免進食高飽和脂肪食物如紅肉 及 減少攝取鹽份 入手加以改善。

影響心臟健康嘅壞習慣，一個都嫌多🙅🏻‍♂️！《香港吸煙與健康委員會》指出煙草含有逾 7,000 種化學物質🚭，而當中嘅尼古丁、焦油、一氧化碳等更會影響心臟健康，增加患上心臟疾病包括冠心病、心肌梗塞等風險。為咗心臟健康，係時候下定決心同香煙講 Bye Bye，好好護心不再傷心💔！💔吸煙對心臟會造成嘅「傷心」壞影響：1️⃣尼古丁影響神經系統🔺引起心跳加速、血管收縮，導致血壓急升引起心臟病風險。2️⃣降低血液攜氧能力🔺當心臟要更出力泵血，就會導致心跳加速、呼吸短促或更嚴重疾病。3️⃣化學物質好「傷心」🔺增加冠狀動脈心臟病、心肌梗塞等心血管疾病。4️⃣心臟病發機率更高🔺患上心臟病機會增加 2 至 4 倍，仲有機會出現急性心血管疾病。❤️ACT NOW！戒煙後重拾「好心」：✅心跳重回正軌 👉🏻根據世衛數據，戒煙後20分鐘心跳即減慢、血壓下降。✅心肺功能改善 👉🏻戒煙後 12 星期內，血液循環及肺功能即有改善。✅回復正常呼吸 👉🏻戒煙後 9 個月內，咳嗽、氣促顯著減少，呼吸更暢順。✅減冠心病機率 👉🏻戒煙後 1 年後，有效提升心臟健康，患冠心病機會比吸煙者減低一半。戒煙要趁早，「與心靈對話」都要愈快愈好💌！定期做心臟檢查🩺，全面掌握心臟健康狀況，加倍安心放心💪🏻！

食多啲生果一定會對身體好咁究竟邊幾種生果對心臟最有益呢🤔？🍌香蕉鉀含量高降血壓 穩定心跳🍓士多啤梨高花青素𣈱通血管 降血壓🍎蘋果豐富果膠纖維降膽固醇 避免血管阻塞🥑牛油果不飽和脂肪控制膽固醇🍇葡萄含白藜蘆醇降低壞膽固醇 增加好膽固醇🍊橙 柑 番石榴含大量維生素C預防血管膽固醇堆積🥭芒果 木瓜豐富胡蘿蔔、維生素有效抵抗炎症 預防心臟病🫀要心臟強壯唔可以懶生果就最方便㗎喇，唔使烹調都食得✅又可以配搭唔同食法，保持新鮮感❤️每日食啲生果，身心都會更加健康💪🏻

【腰圍好似粗咗？中央肥胖小指標🔍】踏入炎夏，又係時候買新褲，咦…腰圍好似又粗咗🫢？腰圍同中央肥胖息息相關，即CHECK睇吓自己有無超標，再預約做個 Heart & Body Check ，掌握身體最新健康狀況，養成更好飲食同運動習慣🏃🏻💨！📝腰圍點先算標準？👩🏻女性腰圍 ✅建議 31.5 吋或以下👨🏻男性腰圍 ✅建議 35.5 吋或以下👨🏻‍⚕️有少少超標？中央肥胖有機會增加以下疾病風險：▶️冠心病：肥胖有機會引起三高，大大提升患上冠心病風險。▶️二型糖尿病：中央肥胖易有高血糖問題，患上糖尿病風險比一般人高。🏃🏻Let’s keep fit！加強心臟健康小秘訣：1️⃣每日進行有氧運動至少 30 分鐘。2️⃣養成三低飲食習慣：低脂、低糖、低鹽。🩺除咗改善生活習慣，記住要檢查心臟健康，定期做身體檢查，確保健康指數靚靚仔仔！