【聖誕節開心 同時要護心】 | 香港亞洲心臟中心

不少人心口痛便以為自己患上心臟病，但其實很多不同成因會導致你心口痛或胸痛。心口痛的位置也有機會反映不同疾病，如右邊胸痛可能來自壓力、消化系統不良或肌肉不適等問題。但如果左邊胸口出現壓迫或窒息的感覺，就有可能是致命心臟問題，應盡快求醫。心口痛位置反映不同問題不少人都以為心口痛就是心臟病的先兆，但其實心口痛有機會來自許多不同原因，未必一定與心臟有關，例如是其他器官和組織發炎或受傷，導致右胸出現痛楚；肌肉骨骼問題亦有機會導致左右側胸痛，而胸口不同位置的痛楚反映潛在的健康問題，包括：左邊胸口痛痛楚集中在左邊位置，可能是與心血管疾病有關，患者會感覺到好像被大石壓住，出現窒息感覺，運動時有機會令痛楚加劇；若患者在靜止時依然有心絞痛等症狀，代表血管阻塞的機會十分高。胸部中間痛痛楚集中在胸部中間位置，有機會來自消化系統問題如胃酸倒流。當胃酸進入食道，胸骨下方會產生灼熱感，躺下時會更嚴重。右邊胸口痛如果痛楚是從右邊出現，可能是膽結石阻塞令膽囊腫脹而導致右側肋骨下方痛楚，劇痛有機會持續數小時睡姿不正確或完成劇烈活動後也是肌肉酸痛的常見成因，大多數患者只要好好休息便可以復原。

引發心臟病的原因，絕對比你想像中多，不要被隱藏細節影響心臟健康，及早了解，早日改善。香港亞洲心臟中心，首要任務就是拯救大眾心臟健康，透過專業醫療技術、高端儀器全力讓患者放心地重拾身心健康。

食多啲生果一定會對身體好咁究竟邊幾種生果對心臟最有益呢🤔？🍌香蕉鉀含量高降血壓 穩定心跳🍓士多啤梨高花青素𣈱通血管 降血壓🍎蘋果豐富果膠纖維降膽固醇 避免血管阻塞🥑牛油果不飽和脂肪控制膽固醇🍇葡萄含白藜蘆醇降低壞膽固醇 增加好膽固醇🍊橙 柑 番石榴含大量維生素C預防血管膽固醇堆積🥭芒果 木瓜豐富胡蘿蔔、維生素有效抵抗炎症 預防心臟病🫀要心臟強壯唔可以懶生果就最方便㗎喇，唔使烹調都食得✅又可以配搭唔同食法，保持新鮮感❤️每日食啲生果，身心都會更加健康💪🏻

講起心臟病症狀，大家多數會諗起胸悶、胸部劇痛、出冷汗👀但其實仲有7種其他部位疼痛都同心臟病有關🧐又稱為反射性疼痛或非典型心絞痛‼️有30%心臟病患者會出現非典型嘅心絞痛症狀🔍當中7種心臟病反射性疼痛，包括：🦷牙痛牙床側疼痛但講唔出具體痛處，與連帶出現面頰疼痛🧠頭痛心臟病出現心絞痛時，有時會發生持續性、壓迫性或陣發性嘅頭痛或偏頭痛👤肩頸疼痛頸部側旁會出現跳痛或竄痛，或出現左肩胛骨位置反覆疼痛，同時伴隨精神緊張、心情煩燥、疲倦無力等症狀🗣️咽喉痛咽喉位置疼痛，痛楚沿食道、氣管向下伸延，伴隨胸悶堵塞感覺，但疼痛位置及扁桃腺體無明顯紅腫💪🏻上肢內側痛患者心絞痛發作時，會出現左邊或手臂內側疼痛，由肩、臂部向手肘、手腕、手指伸延。但間中手肘、手腕、手指會單獨疼痛，疼痛多數會伴隨麻木的感覺🤰🏻上腹疼痛上腹或右上腹位置會出現疼痛，疼痛呈現跳痛、灼痛、針刺的感覺🦵🏻下肢疼痛單側或兩腿疼痛，疼痛由大腿部向足部伸延所以當出現以上症狀時 要加倍留意⚠️以免因為同其他疾病症狀相似而輕視😣為咗心臟健康著想 除咗要健康飲食同生活習慣💁🏻‍♀️應該定期為心臟做檢查 了解清楚自己嘅心臟狀況就最放心喇❤️