女性要更加注意心臟健康？ | 香港亞洲心臟中心

端午節🐲主角食品「糭」令心血管病患者🫀又愛又恨當中嘅蛋黃、五花肉、糯米全部高油高熱量食少少都驚血壓、血脂飆升，損害心臟🫣想健康，又想應節？其實有辦法嘅👍🏻避開傳統糭，試下健康糭💪🏻近年坊間都流行以健康食材代替嘅糭主要替代材料包括：✅五穀米、糙米、紫米等代替糯米✅瘦肉、雞肉代替五花肉⬆️增加蔬菜比例加入更多菇類、牛蒡等亦係比較常見嘅做法其實食糭又乜好怕，揀啱食材就冇有怕！鍾意嘅仲可以自己包😏落幾多健康食材都得啦

我們都知道人活著心臟就會跳動，但我們很少感覺到自己的心臟在跳動。心悸其實是一個籠統的名詞，當感覺到心臟撲通撲通跳，心跳變快、或跳得不規律時，不僅來得突然，也可能帶有不舒服的感覺，其實這就是心悸雖然心悸可能讓人感覺不舒服，但通常沒有危害。但如果伴隨以下症狀，可能代表心臟方面的問題，就建議要就醫：1. 頭暈2. 氣促3. 冒冷汗4. 乏力5. 心翳6. 胸痛或胸悶7. 疲倦因此及早檢查能夠預防及減低併發症和死亡風險。心悸的診斷方法• 心電圖• 運動心電圖• 攜帶式活動心電圖• 心臟事件紀錄器• 心臟超聲波• 血液檢查心臟檢查計劃：(詳情按此)

什麼是心臟衰竭？有什麼症狀？如何判斷及治療？在正常情況下，心臟會送出足夠的血液到身體各器官，令其能夠保持運作。但如果血液流入心室時出現障礙，或泵血量不足，都有機會導致心臟衰竭。心臟衰竭的症狀主要是水腫和呼吸問題，但下列症狀也是比較常見而不容忽視的。呼吸急促食慾不振或反胃。腳踝、腿和頸部腫脹。夜間尿頻。容易疲累。心絞痛。不停咳嗽。體能下降，走路變得容易氣喘和疲累。心跳急速。體重突然上升，有機會是水腫造成。心悸。心臟衰竭的診斷方法心臟科專科醫生初步有機會使用聽診器來聆聽心臟是否有雜音，其他便用其他方法再進一步診斷心臟衰竭，包括：抽取血液樣本心電圖運動心電圖心臟超聲波心臟電腦掃描（CT Scan）冠狀動脈造影檢查磁力共振檢查心臟衰竭的治療方法心臟衰竭可以透過藥物加強心臟的效能，減低其他併發症的出現風險。

血壓高要「緊腎」‼️著緊個腎啊高血壓其實有機會同腎臟功能失調有關👀高血壓人士可能會試過遇上以下情況：❌服用降血壓藥仍無法控制血壓❌藥物副作用嚴重❌頑治性高血壓背後原因好大機會係腎臟引致當腎臟交感神經過度活躍荷爾蒙分泌會增加➕水同鈉嘅吸收能力繼而上升⬆️令血壓升高，形成高血壓🩸所以要控制血壓，必須針對性調節腎臟功能<腎臟交感神經消融術>透過手術有效地控制交感神經活躍性讓腎臟功能達致適當控制血壓指數嘅水平👍🏻